فواید جینسینگ؛ گیاه جوانی

 خواص گیاهان، گیاه جینسینگ؛، گیاه جوانی،

 این گیاه خواص متعددی دارد از جمله:
– افزایش توان ذهنی
– افزایش قدرت جسمی
– بهبود حافظه
– افزایش شادابی و نشاط
– افزایش قدرت تحمل و پایداری
– از بین بردن استرس
– مقابله با پیری
– تقویت سیستم ایمنی بدن
– تنظیم سوخت و ساز

اگرچه جینسینگ بی‌خطر است، اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد، بی‌قراری، مشکلات خواب، بی‌نظمی در ضربان قلب، تحریک‌پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ

– جلوگیری از سردرد
– بهبود بی خوابی و بد خوابی
– کاهش عوارض یائسگی
– برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی
– رفع خستگی
– ضعف و بی حالی
– افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی
– تنظیم فشار خون
– تنظیم سطح قند خون بدن
– مقابله با افسردگی
– کاهش میزان و شدت سرماخوردگی

عوارض جانبی

اگرچه جینسینگ بی خطر است، اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد، بی قراری، مشکلات خواب، بی نظمی در ضربان قلب، تحریک پذیری، تنگی نفس، اسهال، استفراغ و خون دماغ از عوارض جانبی آن است. برخی از افراد نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند از جمله :
1- مبتلایان به فشار خون بالا
2- بیماران قلبی
3- مبتلایان به اندومتریوز
4- افراد مبتلا به شیزوفرنی
5- افراد مبتلا به دیابت (باید مراقب افت قند خون باشند)
6- افراد مبتلا به بی خوابی
7- زنان باردار و شیرده (جینسینگ شبیه هورمون استروژن عمل می کند)
8- کسانی که آسپیرین، وارفارین و داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند، نباید جینسینگ مصرف کنند.


منبع: روزنامه خراسان

نظر دهید

پاسخ دهید