تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی

تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویان رشته تربیت بدنی

فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: doc
تعداد صفحات: 11
حجم فایل: 0
قیمت: 25000 تومان

بخشی از متن:

![endif]–>

تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویانرشته تربیت بدنی

دسته بندی: word

نوع فایل:  doc ( آماده پرینت)

تعداد صفحات: 11 صفحه

توضیحات فایل :

تحقیق بررسی انعطاف پذیری دانشجویانرشته تربیت بدنی، در قالب و در حجم 11 صفحه، شامل داده های آماری،نمودار های میله ای، چندبر، دایره ای، جداول توزیع فراوانی، محاسبه های شاخص هایپراکندگی، و …

مقدمه:

برخورداری ازمیزان بهینه ای از آمادگیجسمانی، به بهبود کیفیت زندگی منجر می شود که این موضوع، نقش بسیار مهمی در سلامتجسم و روان ایفا میکند. به همین دلیل، بالا بردن آمادگی جسمانی بدن در هر سنی وبرای هر جنسیتی و با هر میزان، توصیه می شود. از عوامل مهم آمادگی جسمانی انعطاف پذیریاست. انعطاف پذیری سازوکار بسیار مهمی در بدن است که برای اجرای مهارت ها و حرکاتدر دامنۀ وسیع، شرط لازم است. انعطاف پذیری زیاد، نه تنها عاملی در پیشگری از آسیب دیدگیاست، بلکه سبب می شود تا یک حرکت سریع، به آسانی ، بدون فشار و درد اجرا شود.

انعطاف پذیری، توانایی حرکت مفاصل درسراسر دامنۀ حرکتی است و سازو کار بسیار مهم در بدن انسان است که برای اجرای مهارت هاو حرکات ورزشی لازم است.کم بودن دامنۀ انعطاف پذیری عضلات و مفاصل بدن یا فقدان آنممکن است به نارسایی ها و اختلالات گوناگونی که در زیر اشاره شده، منجر شود:

اختلال در یادگیری و تکمیل حرکات مختلفو متنوع، آسیب پذیرشدن افراد نسبت به صدمات و آسیب های ورزشی، متناسب نبودن افزایشقدرت و سرعت و هماهنگی در ارتباط با یکدیگر، محدودیت در مقدار و کیفیت اجرایحرکات.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.