هیجانات دوره نوجوانی و چگونگی برخورد با آن ها

هیجانات دوره نوجوانی و چگونگی برخورد با آن ها

فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 16
حجم فایل: 0
قیمت: 28900 تومان

بخشی از متن:

![endif]–>

هیجانات دوره نوجوانی و چگونگی برخوردبا آن ها

دسته بندی: word

نوع فایل:  docx ( آماده پرینت)

تعداد صفحات: 16 صفحه

توضیحات فایل :

تحقیق روانشناسی با موضوع هیجانات دورهنوجوانی و چگونگی برخورد با آن ها، در قالب فایل Word ودر حجم 16 صفحه.

 

بخشی از متن:

دوره نوجوانی، دوره نوسان ها، فعالیتها و رفتارهای هیجان انگیز در بعد اجتماعی است. هیجانات و احساسات یک تجربه درونیاست که در مقابل اتفاقات درونی و یا بیرونی حس می کنیم. دوره نوجوانی را دوره شورو هیجان نامیده اند. برای مثال در دوره نوجوانی اگر در یک مسابقه برنده شوید بسیارشاد و هیجان زده می شوید و این شادی و هیجان ممکن است نسبت به دوره کودکی تان شدیدترباشد. اگرچه تجربه هیجانات شدید در دوران نوجوانی طبیعی است ولی شناخت هیجانات وکنترل و اداره آن ها امری است که باعث می شود دوران نوجوانی را به خوبی پشت سر بگذاریمو دوران بزرگسالی سالم تری را آغاز کنیم. شناخت هیجان، اولین گام در آموختن مهارتکنترل هیجان است. مواردی چون: نگرانی، ترس، احساس حقارت، احساس گناه، خصومت وپرخاشگری، افسردگی، مشکلات تحصیلی و … از هیجانات دوره نوجوانی هستند.

 

فهرست مطالب:

چکیده

مقدمه

هیجان چیست؟

هیجانات و مشکلات دوره نوجوانی

– نگرانی

– ترس

– احساس حقارت

– احساس گناه

– خصومت و پرخاشگری

– افسردگی

– مشکلات تحصیلی

– هراس از منزل

– کشمکش بین استقلال و وابستگی

– طغیان علیه مراجع قدرت

– هویّت فردی

– چگونگی ارضاء نیازهای جدید (جنسی)

– عدم کنترل بر رفتار و هیجانات ناشیاز تغییرات جسمی و روانی دوران بلوغ

– دغدغه اقتصادی

– تعارض بین خواسته های والدین و گروههمسالان

2. نحوه برقراری رابطه صحیح بانوجوانان

– پذیرش نوجوانان

– نوجوانانتان را درک کنید

– ارتباط را دو طرفه کنید

– از دادن پند و اندرز مستقیم خودداریکنید

– برای ارتباط با نوجوان وقت کافیبگذارید

– توجه به تاثیر مشکلات اجتماعی

– انرژی سرشار نوجوانان نیاز به تخلیهدارد

– وضعیت تحصیلی نوجوان را پیگیری کنید

– آموزش مهارت در برقراری روابط اجتماعی

– استقلال طلبی نوجوان

3. دوره نوجوانی، بهترین زمان برایآموختن کنترل هیجانات

راهکارهایی برای کاهش مشکلات نوجوانی

– شناخت شخصیت نوجوان

– استفاده از روش تغافل (نادیده گرفتن)

– ایفای نقش راهنمایی به جای دستور

– آموزش

– برقراری رابطه دوستانه و عاقلانه

– اعتمادسازی

– ارتباط کلامی مقدمه ارتباط عاطفی

– تاکید بر محبت و پرهیز از خشونت

– الگوهای رفتاری والدین

– پرهیز از مناقشات خانوادگی

– گوش دادن

– تکیه بر نقاط قوت

– انتظار به اندازه

– اجازه خطا کردن به نوجوان را بدهیم

– مشورت با نوجوان

– فعال بودن نقش پدر در تربیت نوجوان

– پذیرش بدون قید و شرط نوجوان

نتیجه گیری

منابع و مآخذ